Kiedy nadchodzi rześka pogoda, nie ma nic, co kocham bardziej niż zwinięcie się na kanapie z przytulnym, odżywczym posiłkiem. Jako dietetyk, jesień to mój ulubiony sezon na gotowanie i pieczenie. Są tu pyszne smaki, takie jak przyprawa dyniowa, cynamon i klon. Jest też mnóstwo produktów sezonowych, takich jak kabaczek, jabłka, dynia i słodkie ziemniaki. Wszystkie te produkty są doskonałym źródłem mikroelementów, które odżywią Twoje ciało przez cały sezon (pomyśl o witaminach A i C dla zdrowej skóry, funkcji odpornościowych i przeciwutleniaczy). Jeśli chcesz stworzyć swoje własne smakowite jesienne posiłki, nie szukaj dalej. Niezależnie od tego, czy jesteś zespołem pumpkin spice, czy wolisz jabłko dziennie, czytaj dalej, aby poznać 10 przepisów, które robię tej jesieni!
Źródło: Cookie + Kate
Źródło: Ambitna Kuchnia
Źródło: Cookie + Kate
Źródło: Rachl Mansfield
Źródło: Well Plated
Źródło: Emilie Eats
Źródło: Half Baked Harvest
Źródło: Lively Table
Źródło: Ambitna Kuchnia
Źródło: Sally’s Baking Recipes
Jak unowocześnić swój styl życia na jesień
