Szybko zbliżamy się do najwspanialszego – choć chaotycznego – okresu w roku, ale czasami nawet farsz, indyk i jemioła nie wystarczą, by utrzymać świąteczne stresy na dystans. Znalezienie czasu na połączenie z partnerem pomiędzy rodzinnymi obiadami i planami podróży może skończyć się jak kolejna pozycja na liście rzeczy do zrobienia. Ale nadanie priorytetu swojemu związkowi nie powinno być sprawą drugorzędną, więc co ma zrobić osoba? Sporządziłem listę ośmiu rzeczy, które pomagają mojemu partnerowi i mnie pozostać fizycznie i emocjonalnie połączonym podczas sezonu wakacyjnego – tak i twój partner może też.
1. Stwórzcie razem nowe tradycje
Święta są w zasadzie synonimem tradycji, od dekorowania sal po pieczenie ulubionego przez tłumy ciasta w noc przed Świętem Dziękczynienia. Większość osób potrafi wskazać coś, co sprawia, że ich sezon świąteczny staje się (lub łamie), a ja pochodzę z rodziny o większej liczbie tradycji, niż jestem w stanie zliczyć. Chociaż uwielbiam spędzać czas z moimi bliskimi, trudno jest poczuć, że jakakolwiek część świąt naprawdę “należy” do mojego partnera i mnie. Postawiliśmy sobie za punkt honoru, aby rozwinąć nasze własne tradycje świąteczne, bez względu na to, jak małe mogą się wydawać. Niezależnie od tego, czy jest to jazda i patrzenie na światła, czy oglądanie tego samego strasznego filmu Hallmark, o którym nie możesz wydawać się zapomnieć, tworzenie oczekiwanego i oczekiwanego momentu tylko dla ciebie i twojego partnera jest pewnym sposobem na przełamanie wakacyjnego stresu.
2. Poświęć trochę dodatkowego czasu, aby “ustawić nastrój”
Jedną z najlepszych części sezonu wakacyjnego jest nowość tego wszystkiego, prawda? To podniecenie nie musi się zatrzymać w sypialni. Chwyć kilka lampek świątecznych, świec i swój ulubiony afrodyzjak – ja zawsze głosuję na czekoladę – i wyzeruj swojego partnera. Intymność tworzenia specjalnego środowiska, aby się zrelaksować i skupić się na naszym pragnieniu, aby po prostu być blisko, została zmieniona przez grę. (Punkty bonusowe, jeśli wprowadzisz jakąś zabawną bieliznę o tematyce wakacyjnej lub odgrywanie ról, nic nie jest poza tabelą).
3. Gotuj razem
Czasami po prostu robimy makaron, ale innym razem znajdziesz nas wyciągających wszystkie przystanki z domowym ciastem z dyni. Wspólne gotowanie osadza nas w chwili obecnej i pozwala skupić nasze wysiłki na jednym wspólnym celu. Wypróbuj przepis, o którym marzyłeś, aby przynieść go na rodzinne spotkanie lub grzane wino z Pinteresta, którego każdą wersję zapisałeś – niezależnie od tego, co wybierzesz, zmusi cię to do zwolnienia tempa w środku zgiełku. Gotowanie jest również zmysłowe z natury, ponieważ angażuje wszystkie 5 zmysłów i pozwala odkryć smaki partnera, nawet gdy seks nie jest możliwy.
4. Zaplanuj czas sam na sam
Choć może się to wydawać oczywiste, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Mój partner i ja szybko nauczyliśmy się, że “czas sam na sam” nie może być po prostu jazda samochodem między domami naszych rodziców w Święto Dziękczynienia rano. Zaplanowanie czasu na bycie samemu – naprawdę samemu – jest niezbędne. Zapisz to w swoim planerze. Umieść go w swoim kalendarzu Google. Nie zastanawiamy się dwa razy nad pójściem do sklepu spożywczego lub zatrzymaniem się na zajęciach treningowych, ponieważ są one kluczowe dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Traktowanie czasu jeden-na-jeden ze swoim partnerem jako najwyższy priorytet przez cały sezon wakacyjny pomaga złagodzić niektóre z tych wyczerpań, kiedy kurz *w końcu* osiada.
5. Skup się na indywidualnej opiece nad sobą
Czasami klucz do zdrowej emocjonalnej i fizycznej intymności pochodzi z dawania każdemu
inną przestrzeń do robienia własnych rzeczy. Ta pora roku jest wypełniona mnóstwem ludzi i mnóstwem oczekiwań, więc wzięcie tej kąpieli, przeczytanie tej książki lub bing innego podcastu o prawdziwych zbrodniach może być biletem do schłodzenia gorącego temperamentu, zanim zacznie się on bulgotać. Dbanie o siebie nie tylko utrzymuje cię w zdrowiu, ale ostatecznie czyni cię lepszym partnerem.
6. Róbcie razem “nudne” sprawunki
Właśnie dostaliście to powiadomienie: Kolejny pakiet przybył do odbioru. Ponadto, jest zimno, więc nagle twoje opony wymagają zmiany. Zamiast zakładać buty i przedzierać się przez zaśnieżone ulice w pojedynkę, poproś swojego partnera o towarzystwo. Włączenie świątecznych melodii w samochodzie lub wskazanie ulubionych świateł może sprawić, że prozaiczne sprawy, takie jak kupno papieru do pakowania lub soli do podjazdu, zajaśnieją świąteczną magią.
7. Podaruj nieoczekiwany prezent lub seksowny gest
Niewiele znaczy wiele, i jest to prawdą zarówno w sypialni, jak i poza nią. Zaskoczenie siebie nawzajem naszymi ulubionymi napojami Starbucks (hello, peppermint mocha!!) lub wczesnym prezentem świątecznym to świetny sposób na utrzymanie natury sezonu przy życiu podczas codziennej harówki. Czy możemy zasugerować spontaniczną wycieczkę do sypialni, aby wypróbować nową zabawkę lub pokazać tę nową umiejętność oralną, o której czytałeś?
8. Poddaj się tandetnemu romansowi
Wszyscy byliśmy osobami, które przewracają oczami na słodką parę na Instagramie w ich dopasowanych piżamach z bufiastej kraty, ale wysłuchaj mnie. Planowanie aktywności, takich jak jazda na nartach, jazda na łyżwach lub festiwale specyficzne dla wakacji, to idealny sposób, aby wykorzystać ten romans Princess Switch, którego wszyscy potajemnie pragniemy. Niektóre z moich ulubionych wspomnień z wakacji z moim partnerem pochodzą z budowania tego okropnego domku z piernika i płacenia trochę za dużo za przeciętną gorącą czekoladę pod światłami miasta
Twój oficjalny przewodnik po niewygodnych pytaniach na spotkaniach rodzinnych
