Udostępnienie pełnego wpisu na blogu przedstawiającego różnice między zielonym sokiem Organifi i AG1 oraz sposób, w jaki używam ich w mojej rutynie.
Cześć przyjaciele! Jak się macie? Mam nadzieję, że macie wspaniały tydzień. To był dobry tydzień, z wyjątkiem faktu, że połowa rodziny jest przeziębiona. Pukam w drewno, jem całe ząbki czosnku i postępuję zgodnie z moim zwykłym protokołem wzmacniania odporności (gdy członkowie rodziny są chorzy lub jestem narażony). Niektóre z rzeczy, które robię, są w tym poście – muszę go zaktualizować!
Muszę również pochwalić kilka rzeczy, których używam w mojej rutynie, a które moim zdaniem pomogły mi utrzymać silny układ odpornościowy: Zielony sok Organifi i Athletic Greens (aka AG1). Używam i uwielbiam oba te produkty, więc pomyślałem, że dzisiaj podzielę się niektórymi zaletami tych niesamowitych produktów, różnicami i porównam je.
Zielony sok Organifi vs. Athletic Greens (AG1)
Korzyści z codziennego picia zielonego proszku:
TBH, może być naprawdę trudno uzyskać składniki odżywcze, których potrzebujemy z samego jedzenia. Trzeba podejść do tego strategicznie, a to może być szczególnie trudne, jeśli żonglujesz wieloma innymi rzeczami. Większość z nas nie oblicza swojego zapotrzebowania na B2 w ciągu dnia i nie wie, co mam na myśli. Proszek może pomóc nam uzupełnić braki, zwłaszcza w przypadku niektórych witamin i minerałów.
Uwielbiam takie zielone proszki, ponieważ często zawierają one mieszankę witamin, minerałów, superżywności, probiotyków i adaptogenów, które mogą pomóc naszemu organizmowi w walce z uszkodzeniami spowodowanymi przez toksyny i ekspozycję na środowisko, poprawić zdrowie immunologiczne, przywrócić funkcjonowanie jelit i poprawić reakcję na stres.
Wady:
Większość zielonych proszków jest obrzydliwa. Wypróbowałam ich tak wiele i większość z nich smakuje tak, jakbyś żuł drzewo. Są gorzkie, ziemiste, kredowe i niesmaczne. Może to zniechęcić wiele osób do dodania zielonego proszku do swojej rutyny.
Oto dwa, które absolutnie uwielbiam! Pozyskują wysokiej jakości składniki i przykładają ogromną wagę do tworzenia tych superżywności w proszku.
Służą one różnym celom, smakują inaczej i możesz wybrać, który z nich chcesz wypróbować, w oparciu o swoje cele i preferencje. *Jak zawsze, porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem jakichkolwiek nowych suplementów do swojej rutyny. Nie jestem lekarzem i nie jest to porada medyczna.
Cechy zielonego soku Organifi:
Organifi Green Juice to mieszanka 11 superfoods, w tym chlorelli, spiruliny i trawy pszenicznej. Został zaprojektowany, aby pomóc w detoksykacji organizmu i wzmocnić układ odpornościowy, zapewniając jednocześnie zastrzyk energii. Ten proszek jest idealny dla zapracowanych kobiet, które potrzebują szybkiego i łatwego sposobu na dostarczenie sobie zielonych składników w podróży. Wystarczy wymieszać go z wodą i wypić!
Składniki odżywcze w Organifi:
Smak Organifi green:
Słodki, lekko miętowy z nutą cytryny. Mają też smak Crisp Apple, który smakuje jak prawdziwe jabłko, a nie jak Jolly Rancher. Smakuje mi, ale wolę oryginał.
Szczegóły AG1:
AG1 to superżywność w proszku stworzona przez Athletic Greens. Zawiera 75 pełnowartościowych składników, w tym probiotyki i enzymy trawienne. Proszek ten został zaprojektowany, aby wspierać zdrowie jelit, wspomagać trawienie i zapewniać naturalny zastrzyk energii. Jest idealny dla kobiet, które chcą zoptymalizować swoje ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.
Składniki AG1:
Smak AG1:
Nie tak słodki jak Organifi Green, ma więcej oma lekki ananasowy smak, a konsystencja jest nieco gęstsza (bardziej przypomina napój witaminowy/suplement diety niż sok). Do mieszania należy użyć spieniacza!
Główne różnice między AG1 i Organifi Green Juice:
Który sok wybrać? To zależy od konkretnych celów i potrzeb. Jeśli szukasz szybkiego i łatwego sposobu na uzyskanie codziennej dawki zieleni i zwiększenie poziomu energii, Organifi Green Juice to świetny wybór. Z drugiej strony, jeśli szukasz kompleksowego proszku superfoods, który wspiera zdrowie jelit i ogólne samopoczucie, AG1 jest najlepszym wyborem.
Zarówno Organifi Green Juice, jak i AG1 to świetne opcje dla kobiet, które chcą nadać priorytet swojemu zdrowiu i kondycji. Są łatwe do włączenia do codziennej rutyny i mogą zapewnić wiele korzyści. Uwielbiam ich smak i zauważyłam pozytywną różnicę w moim poziomie energii, odkąd dodałam je do mojej rutyny.
Jak stosować Organifi Green Juice
Przyjmuję AG1 tylko co około 3-4 dni. Wynika to z faktu, że zawiera on TAK WIELE witamin i składników odżywczych, a niektóre z nich uważam za zbyt przesadzone, by przyjmować je codziennie. (Warto tutaj wspomnieć, że przyjmowałem go codziennie przez około miesiąc, kiedy po raz pierwszy go wypróbowałem i czułem się NIESAMOWICIE. Po prostu nie sądzę, że dobrym pomysłem byłoby dla mnie robienie tego na dłuższą metę). Z witaminami i suplementami jest tak, że trzeba je stopniowo przyjmować, aby poczuć efekty. Może to również pomóc “nauczyć” organizm tego, czego potrzebuje, bez uzależniania się od suplementu na zawsze. Niektóre suplementy z czasem tracą swoją skuteczność. (Nauczyłem się tego na własnej skórze). Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów, zapoznaj się z książką Dirty Genes; świetnie to wyjaśnia).
W pozostałe dni biorę Organifi Green. W ten sposób nieco zmieniam składniki odżywcze.
Piję oba te produkty zmieszane z wodą, na pusty żołądek, około 30 minut przed śniadaniem.
Czy Athletic Greens zawiera kofeinę?
Czy Athletic Greens zawiera kofeinę? Odpowiedź brzmi: tak, ale nie należy się tym jeszcze przejmować!
Athletic Greens zawiera niewielką ilość naturalnej kofeiny z zielonej herbaty matcha, która jest stosowana w celu zwiększenia energii i skupienia bez uczucia roztrzęsienia, które może pochodzić z syntetycznych źródeł kofeiny. Oznacza to, że nadal możesz cieszyć się wieloma zaletami Athletic Greens, takimi jak bycie doskonałym źródłem witamin pochodzących z organicznych składników i zawierających 7,2 miliarda probiotyków, bez obawy o przesadzenie z kofeiną. Ponadto należy zauważyć, że Athletic Greens zawiera również inne składniki, takie jak woda kokosowa i owoce mnicha, które mogą zapewnić naturalne źródła energii i słodyczy bez kofeiny. Nie martw się więc, nadal możesz uzyskać zieloną superżywność w proszku bez konieczności poświęcania swoich preferencji dotyczących kofeiny.
W porównaniu do Organifi Green Juice, Athletic Greens oferuje podobne korzyści z dodatkowym bonusem w postaci produkcji w zakładzie certyfikowanym przez GMP i zatwierdzonym przez FDA. Ponadto Athletic Greens ma unikalny smak, który wielu użytkowników woli od typowego “zielonego” smaku Organifi. Więc masz to – odrobina kofeiny z zielonej herbaty matcha w Athletic Greens nie powinna być dla ciebie zmartwieniem.
Mam dla ciebie specjalne linki do obu tych produktów, jeśli zdecydujesz się wypróbować jeden lub drugi!
Użyj tego linku i kodu FITNESSISTA, aby uzyskać 20% zniżki na produkty Organifi. (Uwielbiam również Red Juice, Harmonia i Odporność)
Skorzystaj z tego linku, aby otrzymać 5 bezpłatnych opakowań podróżnych AG1 i roczny zapas witaminy D3/K2.
Czy próbowałeś któregoś z tych produktów? Jakie są Twoje przemyślenia?
xo
Ania
