![](https://www.oczamikobiety.pl/wp-content/uploads/2022/12/the-everygirl-social-natural-teeth-whitener-958x575.jpg)
Julia Roberts, Beyoncé i Anne Hathaway mają jedną wspólną cechę: uśmiech za milion dolarów. Celebrytka czy nie, twój uśmiech jest prawdopodobnie twoim najlepszym dodatkiem. I choć może nie będziesz występować na czerwonym dywanie, nie zaszkodzi mieć te perłowe zęby w gotowości do zdjęć, zwłaszcza gdy robisz sobie drogę przez świąteczny obwód, który jest w grudniu. Nie czujesz się jednak całkiem gotowa do zdjęć? Same.
Jeśli jesteś taki jak ja i zaprzysiągłeś szorstkie wybielanie procedur stomatologicznych (kto chętnie idzie do dentysty?) i produktów, które obiecują film-gwiazda uśmiech, ale przyjść na koszt (dosłownie iw przenośni), plus nie są gotowe, aby kopać swój nawyk kofeiny lub czerwonego wina, jak osiągnąć biały uśmiech? Cóż, zrobiłem moją pracę domową i grilla-ed (pun intended) dentystów na jak wybielić zęby sans chemikalia. Czytaj dalej ich najlepsze nietoksyczne metody DIY (spoiler: prawdopodobnie masz już składniki w swojej kuchni) i zalecenia dotyczące produktów do wybielania zębów bezpiecznie i skutecznie. Najlepsza część oprócz jaśniejszego uśmiechu w krótkim czasie? Wszystkie one są przyjazne dla użytkownika i budżetu.
Metody DIY na wybielanie zębów
Soda oczyszczona
Zszywka kuchenna, która odświeża twoją lodówkę i jest niezbędnym składnikiem w twoim ulubionym przepisie na ciasteczka wakacyjne, może wyciągnąć potrójne zobowiązanie polerujące zęby, dzięki swoim środkom szorującym. “Jako łagodny środek ścierny może rozjaśnić niektóre plamy na zębach, a także może pomóc w szorowaniu płytki nazębnej” – wyjaśnił dr Selin Kılıç, dentysta w Vera Clinic Cosmetic Dentistry. “Aby użyć, najpierw wymieszaj równe części sody oczyszczonej i wody w małej misce, aż do utworzenia pasty. Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance sody i szczotkuj delikatnymi kręgami, upewniając się, że dokładnie pokrywasz każdy ząb pastą. Po zakończeniu dokładnie wypłucz”.
Ocet jabłkowy z cydru
Kolejny wszechstronny must-have w kuchni, ocet jabłkowy od dawna jest w centrum uwagi ze względu na swoje podnoszone korzyści zdrowotne (takie osoby jak Jennifer Aniston, Hilary Duff i Kourtney Kardashian mają obsesję). “Ponieważ jest naturalnie kwaśny, może pomóc rozbić płytkę nazębną lub inne substancje przyklejone do zębów” – stwierdził dr Kılıç. “pH octu jabłkowego może usunąć plamy z zębów, co pomaga naturalnie wybielić zęby. Aby użyć, po prostu przepłucz ocet jabłkowy rozcieńczony wodą i delikatnie wymachuj nim wokół ust przez około minutę.”
Olej kokosowy
Jeśli jesteś zaznajomiony z ajurwedą, są szanse, że słyszałeś o ciągnięciu oleju. “Oil pulling to starożytna ajurwedyjska praktyka, która polega na zamiataniu łyżki stołowej oleju, takiego jak kokosowy lub sezamowy, wokół ust przez 20 minut każdego dnia” – opisał dr Cary Goldstein, dentysta i założyciel Goldstein Dental Center. “Ta praktyka pomaga wyciągnąć toksyny i bakterie, które powodują przebarwienia”. Co więcej, mówi się, że to naturalne remedium nie tylko wybiela zęby, ale także pozbywa się toksyn z organizmu, odświeża oddech i znacznie poprawia zdrowie jamy ustnej.
Owoce i warzywa
Jakbyśmy potrzebowali kolejnego powodu, aby załadować się na świeże produkty, okazuje się, że robi więcej niż tylko dostarcza naszym ciałom witamin, minerałów i błonnika. “Związek D-limonen i kwas cytrynowy, który znajduje się w niektórych skórkach owoców cytrusowych, jest świetny, aby pomóc wybielić zęby”, potwierdził dr Kılıç. “Możesz to zrobić delikatnie pocierając skórki owoców z pomarańczy lub cytryn na zębach przez kilka min.
utes. Po, upewnij się, że dokładnie wypłukałeś usta i umyłeś zęby.” Podczas gdy dieta bogata w owoce i warzywa nie jest substytutem utrzymania dobrej higieny, dr Kılıç potwierdził, że chrupiące, surowe odmiany (pomyśl: jabłka, seler i marchew) mogą pomóc w ścieraniu płytki nazębnej podczas żucia. Uznaj, że problem niezjedzonych produktów został rozwiązany.
Nietoksyczne produkty do wybielania zębów
![](https://media.theeverygirl.com/wp-content/uploads/2022/12/all-natural-whiten-teeth-1.png)
Paski wybielające
Lumineux
Nie myl ich z paskami wybielającymi z przeszłości. Wykonane z olejkiem kokosowym, skórką cytrynową i szałwią, paski te naturalnie podnoszą plamy i rozbijają twardy kamień nazębny bez tak dobrze znanej wrażliwości zębów, podrażnienia dziąseł i nieprzyjemnego smaku, jaki pozostawiają ich mniej naturalne odpowiedniki.
![](https://media.theeverygirl.com/wp-content/uploads/2022/12/all-natural-whiten-teeth-2.png)
Aotto
Activated Charcoal Teeth Whitening Powder
Wśród wszystkich naturalnych produktów wybielających zęby, ten proszek z aktywnego węgla drzewnego króluje, i nie bez powodu. Znany ze swoich właściwości detoksykujących, węgiel aktywny wiąże się i wyciąga wszystko z toksyn do zapachów. Wynik? Może skutecznie pomóc usunąć płytkę nazębną i przebarwienia z Twoich zębów. Kawa nie ma szans.
![](https://media.theeverygirl.com/wp-content/uploads/2022/12/all-natural-whiten-teeth-5.png)
Hello
Whitening Toothpaste
Nie wszystkie pasty wybielające zęby są stworzone tak samo. A jeśli jest jedna, którą można pokonać, to jest to ta pochodząca z oleju konopnego, pozbawiona fluoru alternatywa. Zrób z niej część swojej porannej i nocnej rutyny, a pożegnasz się z powierzchniowymi plamami i płytką nazębną, jednocześnie odświeżając swój oddech. Nic dziwnego, że ten klejnot nosi nazwę “Freakin’ Fresh”.
![](https://media.theeverygirl.com/wp-content/uploads/2022/12/all-natural-whiten-teeth-4.png)
Lumineux
Whitening Pen
Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na usunięcie starych plam, czy też na zatrzymanie nowych, ten delikatny, ale skuteczny produkt zapewnia wygodny i opłacalny sposób na uzyskanie lśniącego uśmiechu. Czy wspomniałem, że nie zawiera konserwantów, dodatków, sztucznych barwników i aromatów? Nigdy nie wychodź z domu bez niego, bo nigdy nie wiadomo, kiedy możesz mieć awaryjne wybielanie zębów (pomyśl: gorąca randka lub ważna prezentacja).
![](https://media.theeverygirl.com/wp-content/uploads/2022/12/whitening-1.jpg)
Urządzenie Blue Light
Moon Oral Care
Jeśli szukasz wymyślnego urządzenia bez wymyślnej ceny, to mamy Cię. Częstotliwość niebieskiej diody LED aktywuje nadtlenek wodoru w dołączonych do urządzenia paskach Dissolving Whitening Strips, aby usunąć trudne plamy na powierzchni zębów. Bonus: paski zawierają antyoksydanty dla dodatkowych korzyści dla zdrowia jamy ustnej.
7 całkowicie naturalnych sposobów na zwiększenie libido, których jeszcze nie próbowałeś