Letnia lista życzeń Everygirl 2022

Wszyscy mieliśmy coroczną letnią listę rzeczy do zrobienia. Rok po roku ślubujemy wziąć wymarzone wakacje, mieć letni romans, osiągnąć wszystkie nasze cele zdrowotne, przeczytać stos książek i mieć ten film godny chwili z naszymi najlepszymi przyjaciółmi (jak Na Sisterhood Of The Traveling Pants moment, w którym ta sama para spodni pasuje do nas wszystkich – ale nie trzeba się zbytnio sprecyzować). Lato to sezon potencjalnej i beztroskiej zabawy, więc oczywiście maj zaczynamy z największą nadzieją. 

Niezależnie od tego, czy czujesz, że osiągnąłeś wszystko na swojej liście rzeczy do zrobienia w ostatnich latach (wciąż szukamy tej pary magicznych spodni!), lato 2022 będzie inne. Dzięki lekcjom, których nauczyliśmy się w ciągu ostatnich kilku lat, to lato będzie rokiem, w którym nie bierzemy nawet sekundy za pewnik. Aby uczcić beztroski sezon, którego wszyscy potrzebujemy, przygotowaliśmy naszą coroczną letnią listę rzeczy do zrobienia, która jest pełna atrakcji, które przybliżą Ciebie i twoją załogę, pomogą Ci stać się najlepszym sobą i jak najlepiej wykorzystać to, co sezon ma do zaoferowania. Chwyć swoje ulubione szorty, nałóż trochę filtrów SPF i przygotuj się na sprawdzenie przedmiotów z naszej letniej listy rzeczy do zrobienia na 2022 rok. 

 

Zorganizuj maraton filmowy na świeżym powietrzu

Czy Twoim pomysłem na “lato” jest plaża (jak Słoneczny patrol), nostalgiczne filmy licealne (Smar, ktokolwiek?), czy filmy, które sprawiają, że czujesz się jak w obozie letnim (jak Dirty Dancing, ponieważ połączenie seksownego tańca i Patricka Swayze jest dokładnie tym obozem, na który wszyscy chcieliśmy pojechać), zorganizuj maraton filmowy z ulubionymi filmami letnimi. Innym ciekawym motywem lata są Podróże, jak Mamma Mia! lub Eat Pray Love, który zabierze cię w podróż dookoła świata w zaciszu koca piknikowego. Masz ochotę na romans? The Last Song, Call Me By Your Name, albo którekolwiek z filmów Mary-Kate-i-Ashley-on-an-island to świetne opcje. Aby zorganizować swój własny wieczór filmowy na podwórku, wystarczy dobry projektor, Biała prześcieradło (lub brama garażowa) i trochę domowego popcornu. 

 

Zainwestuj w idealne letnie sandały

Po latach noszenia puszystych skarpetek i kapci nadszedł czas, aby Twoje świeżo pedicure palce zobaczyły światło. Wysokiej jakości sandały letnie mogą sprawić, że sezon się zmieni: czy będą wystarczająco wytrzymałe, aby wygodnie nosić Cię na targu rolniczym lub jarmarku powiatowym? Czy będzie wystarczająco stylowy, aby zabrać cię z basenu do drinków na dachu? Niezależnie od tego, czy twój styl to eleganckie skórzane slajdy, czy chwilowe plecione buty, zainwestuj w parę, którą będziesz chciał nosić na co dzień i na każdą okazję. Nie wiesz od czego zacząć? Sprawdź najlepsze Sandały 2022, aby uzyskać świetne opcje.  

 

 

Start domowy ogród ziołowy

Nawet jeśli uważasz, że nie masz zielonego kciuka, lato to idealny czas na rozpoczęcie uprawy ziół (możesz to zrobić – wierzymy w ciebie!). Porozmawiajmy o tym, dlaczego: uprawa produktów jest zdrowsza dla Ciebie, lepsza dla Ziemi i łatwiejsza dla Twojego portfela. To również po prostu czuje się wzmacniający, aby móc upiec makaron pesto z bazylią, że wyhodował się z garnka na balkonie. Jeśli masz podwórko, a nawet trochę miejsca na zewnątrz, zacznij od podstaw, takich jak bazylia, mięta i szczypiorek (te zioła są łatwiejsze w uprawie). Zdobądź zestaw narzędzi ogrodniczych, uroczą konewkę, kilka sadzarek i bierz się do pracy. Jeśli jesteś w mieszkaniu lub nie masz pokoju na zewnątrz, uprawiaj świeże zioła na wygranądowsill lub z inteligentnym ogrodem.

 

Weź swój trening na zewnątrz

Jeśli utkniesz w rutynę, ponieważ codziennie bierzesz te same zajęcia online, letnia pogoda jest Twoim rozwiązaniem. Rozważ zabranie obwodów HIIT lub jogi na zewnątrz. Zabierz swoją matę i pozdrowienia od Słońca do parku lub wybierz się na spacer zamiast biegać po bieżni. Bonus: dzięki dłuższym dniom, cieplejszej pogodzie i jaśniejszemu słońcu często mamy najwięcej energii w lecie, więc skorzystaj i zwiększ intensywność. Wybierz się na wycieczkę, aby zobaczyć krajobrazy, weź swoją surferską dziewczynę, pływając w falach zamiast leżeć na plaży lub trenuj na maraton, który zawsze chciałeś uruchomić. Tylko nie zapomnij swojego SPF!

 

Zrób własne lody

Pierwsze lody w sezonie to rytuał przejścia. oznacza to, że lato jest oficjalnie proszę. Uwielbiam kamienistą drogę lub miętowy chip tak samo jak następna dziewczyna, ale lody są bardzo łatwe do majsterkowania ze składnikami, które są rzeczywiście dobre dla Ciebie lub wysokiej jakości smakoszy, które ulepszą twój podstawowy stożek. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na ubijanie, zamrażanie czy mieszanie składników, sprawdź nasz przewodnik po lodach DIY (i wszystkie nasze ulubione przepisy!). A jeśli lody brzmią zbyt skomplikowanie lub nie jest twoja sprawa, idź na lody. Dodaj mieszanki lodów do foremek (takich jak ta lub ta) i zamrozić na sześć godzin (Pro wskazówka: jeśli wlejesz jedną z nich do szklanki Prosecco, nazwiemy Cię geniusz).

 

 

Wędrówka w parku narodowym

Czy masz ból, aby wyjść na zewnątrz i zrobić trochę zwiedzania? Tak samo. Skorzystaj z pięknych, pogodnych i bezpłatnych widoków, które kraj ma do zaoferowania. Możesz zaplanować wycieczkę i obóz w parku narodowym lub odwiedzić park stanowy w pobliżu na kilka godzin, aby zanurzyć się w pięknej pogodzie i doskonałej scenerii. Potrzebujesz więcej motywacji poza tym, że wędrówka jest przyjemna (i darmowa)? Przebywanie na świeżym powietrzu może poprawić nastrój i pomóc złagodzić stres, aby czuć się szczęśliwszym i bardziej zrelaksowanym. 

 

Zrób plażę przeczytaj listę książek

Książki zasługują na własną listę rzeczy do zrobienia, więc zapisz wszystkie książki, które chcesz przebrnąć do września. 1. Jeśli potrzebujesz inspiracji, sprawdź najpopularniejsze lektury na plaży, książki, które sprawią, że poczujesz się jak na wakacjach, lub niektóre z naszych ulubionych thrillerów. Posiadanie listy książek nie tylko pomoże Ci czuć się podekscytowany przez wszystkie dni na plaży i leniwe popołudnia przed nami, ale także będzie Cię odpowiedzialny, gdy jesteś kuszony, aby porzucić książkę i bez końca przewijać TikTok. Aby uzyskać Zabawne punkty bonusowe, zaangażuj znajomych i dokonuj wymiany książek przez całe lato, aby wymieniać książki, które wszyscy chcą przeczytać. 

 

Idź na letnią randkę

Po miesiącach terminów Zoom lub sobotnich nocy w domu, aby uciec od zimna, nadszedł czas, aby cieszyć się cieplejszą pogodą. Jeśli twoim letnim celem jest, aby przejść na więcej pierwszych randek z tych wszystkich prawo-swipes, zaplanować spacery wzdłuż plaży lub piknik w parku. Jeśli ty i twoi bliscy są zdesperowani, aby spędzić trochę czasu, który nie jest spędzony w dresach i z jedzeniem na wynos, zaskocz ich nocą filmową na świeżym powietrzu (patrz punkt #1), Wybierz się na zbieranie jagód lub połóż koc i wypij Wino i ser pod gwiazdami. Bez względu na to, jaki jest Twój status związku, wykorzystaj w pełni sezon, kreatywnie współpracując z datami i wykorzystaj wszystko, co lato ma do zaoferowania. P. S. zabranie najlepszego przyjaciela na randkę też się liczy!

 

 

“Lato clean ” twój dom

Dlaczego wiosna ma się dobrze bawić? Spędź dzień organizując szufladę na śmieci, przekazując ubrania, których nie nosisz, i optymalizując przestrzeń w kuchni. “Letnie sprzątanie” nie musi być również nudne: Zaktualizuj swój wystrój na szczęśliwszy sezon, wymieniając ciemniejsze Akcenty domowe na bardziej kolorowe akcesoria, dodaj kolorowy nadruk lub dwa na ścianie lub dokonaj drobnych ulepszeń za pomocą aktualnych trendów, które obsesyjnie obserwujesz na Instagramie, aby rozjaśnić swój dom. Drobne zmiany, takie jak świeże kwiaty w wazonach lub olej cytrusowy w dyfuzorze, mogą również mieć znaczenie. 

 

Weź dzień (lub dwa lub trzy) WOM

Zapamiętać dzieciństwo (lub High School Musical 2) kiedy lato oznaczało wakacje? Nawet jeśli jesteśmy już dorośli (womp, womp) i nie rób sobie wakacyjnej przerwy w pracy (ale czy to nie świetny pomysł?), lato służy jako doskonałe przypomnienie, że praca powinna być część twojego życia, a nie całego życia. Skorzystaj ze swojego WOM, niezależnie od tego, czy oznacza to długi weekend, aby wybrać się na wycieczkę z przyjaciółmi (więcej na ten temat poniżej), czy Dzień Zdrowia Psychicznego tu i tam, aby spać, wyjść na zewnątrz i cieszyć się życiem. Jeśli Wszystko inne zawiedzie lub jeśli WOM nie wchodzi w grę, zamień każdy weekend w mini wakacje, wybierając się na jednodniowe wycieczki, zwiedzanie nowych części miasta lub sprawdzanie przedmiotów z tej listy. 

 

Opanuj swój ulubiony letni koktajl

Kto powiedział, że Aperol Spritz lub pikantna Margarita jest tylko dla restauracji i barów? Zrób sobie przerwę od rosé (chyba, że to frosé!) i doskonalić swój ulubiony letni koktajl w domu. Nie tylko Szprycer ogórkowy lub woda na ranczu całkowicie ulepszą Twoje podstawowe wtorkowe wieczory w domu, ale będzie również fajnie bawić się świeżymi smakami sezonu, takimi jak owoce, zioła i świeże produkty w zupełnie nowy sposób. Co więcej, Zapraszanie znajomych na domowe Francuskie 75-tki może sprawić, że będziesz najfajniejszym przyjacielem w grupie—ale ostrzegamy: będą chcieli, abyś od teraz gościł wszystkie babskie wieczory. Aby zapoznać się z naszymi ulubionymi letnimi przepisami na koktajle (i koktajle), kliknij tutaj, tutaj i tutaj. 

 

 

Wypróbuj fryzurę bez ciepła

Jedną z najlepszych części lata jest to, że wszystko jest bez wysiłku. Jest to jeden sezon, w którym nie tylko możemy uciec z łatwą sukienką i mniejszym makijażem (co jest najlepsze, ponieważ podkład poci się w ciągu kilku sekund), ale również jest to oczekiwane. Twoje włosy przechodzą piekło latem z tłustymi filtrami przeciwsłonecznymi, chlorem i słoną wodą, a mycie częściej niż zwykle nie jest zbyt zdrowe dla Twoich ukochanych włosów. Zachowaj swoje włosy i wypróbuj fryzurę bez ogrzewania, która będzie zdrowsza i pomoże Ci osiągnąć ten wygląd” obudziłem się-jak-ten”, który jest znakiem rozpoznawczym sezonu. Pomyśl o plażowych falach, teksturowanych upięciach i bezproblemowych warkoczach. Gdyby tylko wybranie miejsca na obiad było takie proste! 

 

Wybierz się na jednodniową wycieczkę

Wyobraź sobie: Ty i twój najlepszy przyjaciel, szeroko otwarta droga, kabriolet z góry na dół i okulary przeciwsłoneczne w kształcie serca (Thelma & Louise styl). Nawet jeśli Kabriolet jest nierealny i wyglądasz much lepiej w okrągłych ramkach niż w kształcie serca, masz rację-lato jest meaned na wycieczki. Nawet jeśli nie masz dokąd pójść, jedź po mieście z zabójczą playlistą w tle i odkrywaj obszary, w których nigdy nie byłeś. W końcu, czy nie chodzi o podróż, a nie o cel podróży? Aby uzyskać więcej inspiracji i motywacji, sprawdź najlepsze wycieczki drogowe w swoim stanie. 

 

 

Weekend bez wifi

Jedną z najlepszych części lata jest to, że jest tak wiele do zrobienia poza oglądanie telewizji lub wpatrywanie się w ekran komputera (winter, kochamy cię, ale zmusiłeś wielu z nas do wpadnięcia w wielkie czarne dziury Netflixa). Zobowiązać się do korzystania z technologii na weekend. Wybierz się na wycieczkę, przeczytaj książkę lub spędź czas z przyjaciółmi bez publikowania go na Instagramie. Bez względu na to, w jaki sposób chcesz spędzić czas wolny od technologii, odłóż telefon, Zamknij laptopa i wyłącz telewizor, aby cieszyć się dniem wolnym od pracy i poza siecią. Jeśli chcesz więcej wyzwań, rozważ przerwę w mediach społecznościowych na cały tydzień lub ograniczenie mediów społecznościowych do jednego półgodzinnego bloku dziennie.

 

Znajdź strój kąpielowy, który sprawi, że poczujesz się pewnie

Zakup stroju kąpielowego, który działa dla ciebie, może być zniechęcający i żmudny. Ale strój kąpielowy jest jak dżinsy w Na Sisterhood of the Traveling Pants: Choć trudno jest znaleźć, idealny jest magiczny. Chociaż może się nie wydawać, odpowiedni strój kąpielowy jest dostępny-obiecujemy! Aby rozpocząć swoją wyprawę, sprawdź trendy w strojach kąpielowych, które zobaczysz wszędzie tego lata. 

 

Everygirl ‘ s Summer of Wellness Checklist

15 Sposobów Na Najzdrowsze Lato