Jak odtworzyć wirusowy koktajl Hailey Bieber na budżet

Jeśli jest jedna rzecz, której zawsze szukam, to wskazówki, jak osiągnąć nieskazitelną, promienną skórę. Na szczęście mamy takie gwiazdy jak Hailey Bieber, które zdradzą nam swoje sekrety pielęgnacji skóry. Znana ze swojej nieskazitelnej skóry, niedawno uruchomiła własną linię kosmetyczną Rhode. Podczas gdy Rhode ma obecnie listę oczekujących, jej wirusowy Smoothie Strawberry Glaze Skin nie ma. 

Wprowadzony na Erewhon Market w czerwcu, limitowany smoothie Hailey Bieber zawiera składniki poprawiające skórę, takie jak kwas hialuronowy (który, nawiasem mówiąc, nie wiedziałem, że możesz spożyć) i mech morski, który Erewhon opisał jako “składnik wspomagający wellness.”W cenie 17 dolarów ten koktajl obiecuje, że Twoja skóra będzie świecić od środka. Jeśli jesteś taki jak ja i nie masz w pobliżu Rynku Erewhon lub chcesz zaoszczędzić pieniądze(czyż nie wszyscy?), możesz łatwo odtworzyć wirusowy smoothie w zaciszu własnej kuchni. Aby dowiedzieć się, czy smoothie jest warte szumu, Przetestowałem go dla siebie. 

 

 

Jak odtworzyć smoothie

Zastosowałem przepis Vital Proteins udostępniony na ich TikTok, który pomija kwas hialuronowy i mech morski, dzięki czemu jest bardziej przyjazny dla budżetu. Chociaż te dwa składniki są gwiazdami pokazu smoothie, nie martw się. Ten przepis jest nadal pełen gęstych składników odżywczych smaków, które są świetne dla Twojej skóry. Mając to na uwadze, jeśli chcesz, aby smoothie był bardziej autentyczny do tego sprzedawanego na rynku Erewhon, kwas hialuronowy i mech morski są dostępne na zamówienie online. Przepis, który stosowałem, wymaga glazury truskawkowej, którą możesz zrobić sam. Aby uzyskać wygodniejszą opcję, można ją również kupić w sklepie lub można użyć alternatywy, takiej jak dżem truskawkowy lub konfitury. 

 

 

Kiedy miałem moje składniki zmontowane, to było tak proste, jak rzucając je do mojego Nutribullet i mieszania, aż wszystko było dobrze połączone. W międzyczasie użyłem tylnej części łyżki, aby rozłożyć krem kokosowy i glazurę truskawkową na boki szklanki. Możesz pominąć estetykę i umieścić oba składniki na dnie szklanki, aby uzyskać ten sam efekt. 

Przed wypróbowaniem smoothie dla siebie, byłbym niedbały, nie wspominając o szybkich wskazówkach. W zależności od blendera, być może będziesz musiał wyciąć daty przed mieszaniem, aby zaoszczędzić sobie dużych kawałków dat. Dodatkowo upewnij się, że dokładnie wymieszasz smoothie, aby proszek kolagenowy był dobrze włączony. Wreszcie, podczas gdy daktyle, syrop klonowy i glazura truskawkowa zawierają naturalnie występujące cukry, ilość, o którą prosi ten koktajl, jest czymś, o czym należy pamiętać. Jeśli chcesz, aby było mniej słodkie, możesz po prostu użyć tylko jednej daty lub całkowicie pominąć syrop klonowy lub glazurę truskawkową. 

 

 

Moje przemyślenia jako dietetyk zarejestrowany

Absolutnie uwielbiałem teksturę tego smoothie. Dzięki awokado było gęste, kremowe i bardziej puszyste niż inne koktajle, które próbowałam. Smak przypominał mi truskawkowego koktajlu mlecznego i polecam go każdemu, kto szuka pysznej przekąski po treningu lub opcji śniadaniowej on-the-go.

Dla mnie koktajle są moim ulubionym letnim śniadaniem i mogęwidzę, że dodaję to do mojej tygodniowej rotacji smoothie. Osobiście uwielbiam wrzucić garść zieleni do wszystkich moich koktajli, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk składników odżywczych, który planuję zrobić z tym przepisem w przyszłości. Nasiona Chia to moja ulubiona polewa smoothie, która pomaga w trawieniu i myślę, że idealnie pasują do tego świecącego smoothie. 

Chociaż ten koktajl zawiera niesamowite składniki dla Twojej skóry (pomyśl: zdrowe tłuszcze z awokado, witaminę C z truskawek i kolagen do wspomagania tkanek), nie powiedziałbym, że jest magicznym lekarstwem-wszystko na problemy z pielęgnacją skóry. Jak zawsze, pobyt nawilżony i jedzenie dobrze zaokrąglona dieta bogata w rośliny i inne całe pokarmy dostarczy niezbędnych składników odżywczych, aby chronić i zachować zdrową skórę. 

 

Podnieś Swoją Poranną Rutynę Dzięki Ulubionemu Śniadaniu Celebrytów