Czy bycie poduszkową księżniczką naprawdę jest takie złe? Poprosiłem trenera seksu

Kilka tygodni temu natknąłem się na starszy artykuł o Cosmopolitan zatytułowany 7 Signs you ‘re a Total” Pillow Princess ” in Bed. Byłem zachwycony tym, jak bardzo rezonuję z każdym wskazaniem: telewizor jest zawsze włączony, gdy czyn jest wykonywany, brudne rozmowy to specjalność, a misjonarz to Twój najlepszy przyjaciel.

Problem? Nigdy wcześniej nie słyszałem tego określenia. Czułem się widziany, ale jednocześnie celowany. Byłem leniwym kochankiem? Natychmiast zacząłem badania i natknąłem się na trenera seksu i relacji Catherine Drysdale. Z ponad 170 tysiącami obserwujących na TikTok i popularnym podcastem skoncentrowanym na przyjemności (uznanym za edukację seksualną, której chciałaby twoja mama), zaufałem, że będzie miała wszystkie odpowiedzi, których potrzebowałem.

Catherine Drysdale

Sex + Relationships Coach

Poza tym, że jest trenerem seksu + relacji z obserwatorem 173k na TikTok, Catherine działa w unikalnych ramach, Które Koncentrują się na znaczeniu przyjemności własnej w obiektywie samopoznania. Niedawno uruchomiła Your Pleasure Path Podcast koncentruje się na przyjemności, intymności, seksie i związkach. Oferuje również program grupy ścieżki atrakcji, który oficjalnie rozpoczyna się w czerwcu.

 

Więc, co to jest poduszka Księżniczka?

Po pierwsze, musiałem dowiedzieć się, skąd pochodzi termin i jak późno byłem na imprezie. Według Catherine termin ten powstał w społeczności LGBT+ w latach 90. i był używany do opisywania związków lesbijskich, w szczególności partnera, który wolał otrzymywać oral, a nie dawać. Fraza przeniknęła do społeczności Hetero jakiś czas później”, aby szerzej opisać każdego partnera, który lubi odgrywać bardziej uległą rolę w sypialni, niezależnie od orientacji seksualnej czy płci.”

Chociaż może wydawać się całkiem nieszkodliwe, sam termin może czasami przybrać bardziej negatywną konotację. Może to nawiązywać do idei, że kobiety, które są bierne, nie mogą być aktywnymi uczestnikami ich relacji, a Catherine dodała, że może to być bezpośrednio skorelowane z niektórymi kobietami “nie czującymi się pewnie, wyrażającymi swoje potrzeby, pragnienia i oczekiwania w sypialni.”W kontekście kultury gwałtu termin ten można zdecydowanie uznać za równą pochylnię. Ze względu na nieśmiałość, dyskomfort w komunikowaniu się z partnerem lub ogólnie brak granic, księżniczki poduszkowe można umieścić w bardzo niewygodnych sytuacjach. Jeśli czujesz, że należą do tej kategorii jest zmuszony do seksu, ważne jest, aby szukać pomocy u kogokolwiek można; nie ma powodu, aby czuć się jak trzeba się zgodzić, jeśli nie jesteś w nastroju lub korzystających z stosunku.

 

pillow princess

Źródło: Ketut Subiyanto / Pexels

 

Chociaż termin ten może być używany jako obraza, ważne jest, aby pamiętać,że nigdy nie miało być. Dla wielu bycie księżniczką poduszki leczy. Catherine zauważyła ,że ” odzyskała ten termin i na nowo definiuje go jako kogoś, kto uwielbia otrzymywać przyjemność i czuje się godny jej otrzymania.”Chodzi o przekazywanie tego, co chcesz dawać i otrzymywać w odniesieniu do fantazji, pragnień i granic. 

 

Nie jesteś leniwym kochankiem, tylko Patriarchat mówi

Połknięcie pigułki bycia księżniczką poduszki może być również trudne z powodu portretu kobiet w mediach podczas seksu. Wszyscy słyszeliśmy, jak to jest normalne (lub oczekiwane) dla kobiet, aby dawały oral godzinami lub były na wierzchu, dopóki ich partner nie osiągnie orgazmu; porno jasno to wyjaśniło. Ale myślę, że nadszedł czas, żebyśmy się zgodzili, że ten mit seksualny jest wyczerpujący. Pomysł, że zadaniem kobiety jest zadowolenie partnera, jest zakorzeniony w mizoginii i przestarzały. Catherine dodała, że ” siedzisz za kierownicą własnej przyjemności, co oznacza, że masz kontrolę nad tym, jak się tam dostać.”Oznacza to uznanie, że nie jest twoim obowiązkiem, aby upewnić się, że twój partner Orgazmy lub nawet, że masz regularny seks. 

 

Jesteś na miejscu kierowcy własnej przyjemności, co oznacza, że masz kontrolę nad tym, jak się tam dostać.

 

Ze względu na ten stereotyp, wiele kobiet może czuć ich sprawności seksualnej lub libido jest subpar i z kolei, że ich partnerzy są mniej przyciąga do nich. Zrozum, że to, czego pragniesz, nie jest samolubne i że aktywność podczas seksu może wyglądać inaczej dla każdej osoby. Działania takie jak jęki, mówienie partnerowi, aby coś robił, dostosowywanie głowy itp. są pod parasolem bytu bardzo aktywny. A jeśli jesteś bierny i wolisz być w ten sposób, nie ma w tym nic złego.

Ważne jest również, aby wspomnieć o znaczeniu regularnej rutyny przyjemności-nawet jeśli jesteś w związku. Według Catherine ” pozwala to być bardziej w zgodzie ze swoim ciałem, pragnieniami, fantazjami, libido, granicami i innymi, co zwiększa twoją zdolność do dzielenia się nimi pewnie ze swoim partnerem (- ami).”W odniesieniu do wszelkich związków, niezależnie od tego, czy są Romantyczne, czy platoniczne, ta rutynowa znajomość własnych potrzeb zawsze zapewni większą kompatybilność i lepszą komunikację. 

 

pillow princess

Źródło: Angela Roma / Pexels

 

Przyjmij to, bo na to zasługujesz

Muszę ci przypomnieć, że w seksie-czy to samemu, z partnerem, czy z kilkoma innymi-chodzi o przyjemność. Dla niektórych dawanie przyjemności jest tym, co podnieca ich seksualnie. Dlaczego nie powinieneś robić tego, co sprawia, że czujesz się dobrze? Channeling swoją wewnętrzną księżniczkę poduszkę jest coś, nigdy nie powinien czuć wstydu. 

Catherine wspomniała, że uznanie, że chce otrzymywać przyjemność bez oddawania jej “było kluczem, który odblokował [jej] zdolność do wielokrotnego orgazmu” i stworzył nowy rozdział w jej życiu seksualnym. Powiedziała nawet, że jej nowo odkryta tożsamość pomogła w regularnym orgazmie 30+ w partnerskim seksie.”Wyobraź sobie, jak bardzo możesz zmienić swoją przyjemność, wypowiadając się? Coś, co może wydawać się tak przyziemne, jak mówienie partnerowi, że chcesz spróbować czegoś nowego, wspólne oglądanie porno lub wprowadzenie nowej zabawki erotycznej, może poważnie okazać się transformacją, za którą się należy. 

Znalezienie kreatywnych sposobów, aby być w energii księżniczki i utrzymać Seks stymulowanie jest również kluczem. Próbując nowych pozycji, utrzymując otwartą linię komunikacji i dodając różnorodność, gdy masz na to ochotę, te małe kroki mogą być bramą do utrzymania iskry.

 

 

Dla kobiet chcących być bardziej aktywnymi fizycznie w swoim życiu seksualnym i dać trochę więcej, Katarzyna nalegał, że “przyjemność jest portal” do sukcesu. Dzięki próbom i błędom nauczysz się odkrywać i wyrażać pragnienia i potrzeby swojego ciała bez strachu i osądu. Ten czas może służyć jako pozwolenie na sięgnięcie w nieznane – co może doprowadzić do satysfakcji podczas seksu partnerskiego. 

 

pillow princess

Źródło: cottonbro / Pexels

 

Przełamywanie Innych Mitów Seksualnych

Teraz, gdy dokładnie obaliliśmy mit księżniczki poduszki, ważne jest, aby zrozumieć, jak negatywne (i po prostu błędne) pomysły na temat seksu mogą być również szkodliwe i nieprzydatne. Zbyt często brak edukacji seksualnej stwarza błędne wrażenie tego, jak wygląda Seks. Jako trener seksualny, Catherine szczyci się pomaganiem kobietom i mężczyznom w przełamywaniu błędnych wyobrażeń o tym, czego społeczeństwo nas nauczyło. mieć robić i skupiać się na tym, co jest dobre. Oto kilka odpowiedzi na pytania, które możesz sobie zadać:

 

Jak długo trwa normalnie Seks?

W większości przypadków nauczyliśmy się myśleć o seksie jako o penetracji penisa do pochwy, która trwa do momentu, gdy partner (lub obaj partnerzy, trzymamy kciuki, co?) osiągnąć orgazm. To zwarte Wyjaśnienie pozostawia członków społeczności LGBT+ i innych, którzy po prostu nie chcą uprawiać seksu penetrującego. Według artykułu Psychology Today “około połowa kobiet czasami ma orgazmy podczas stosunku”, co oznacza, że druga połowa kobiet nie orgazmuje z powodu tego słabego zrozumienia, czym jest Seks. Mając ponad 8000 zakończeń nerwowych w łechtaczce, Catherine zauważyła ,że ” klucz do satysfakcji seksualnej—przynajmniej dla kobiet—nie jest w rzeczywistości skorelowany z penetracją, jest związany z grą wstępną, a konkretnie z seksem oralnym.” 

Więc jeśli chodzi o to, jak długo seks ma trwać, to jest całkowicie oparte na jednostce i czy oni się z tego cieszą. Jeśli celem jest przyjemność, Catherine zaleciła ” spędzenie 20 minut gry wstępnej z bezpośrednią stymulacją łechtaczki – co jest średnim czasem, jaki zajmuje kobietom osiągnięcie orgazmu.” 

 

Czy wiele pozycji jest wymaganych, aby seks był przyjemniejszy lub aby osiągnąć orgazm?

Nauczono nas, że kilka minut w każdej pozycji jest tym, co czyni lepszy seks, ale jest to dalekie od prawdy. Catherine nalegała, że ” jeśli coś działa dla ciebie, nie ma potrzeby, aby go zmieniać.”Jeśli chcesz poprawić swoje życie seksualne, zamiast tego skup się na zmianie pory dnia lub lokalizacji. Korzystanie z afterglow – etycznych zasobów porno stworzonych przez kobiety dla wszystkich – jest również głównym wzmacniaczem, który Catherine zaleca swoim Klientom, aby pomóc w zwiększeniu ich kreatywności seksualnej. 

 

Czy niektóre pokarmy lub harmonogramy jedzenia mają wpływ na popęd seksualny lub sprawność seksualną?

Mając dostęp do żywności lepszej jakości i ćwiczenia mają wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne, więc to tylko ma sens, że może również wpływać na libido, zbyt. W książce Come As You Are autorstwa Emily Nagoski autor wskazuje, że” twoje libido nie jest w rzeczywistości napędem ” i że istnieje wiele elementów, które wpływają na Twoją satysfakcję seksualną i wydajność. Catherine zwróciła uwagę, że niektóre duże czynniki to “stres, choroby psychiczne, dieta, ćwiczenia, sen i niektóre leki.” </p>

Kiedy patrzymy na nasze seksualne pragnienia i potrzeby jako połączenie tego, co wkładamy w nasze ciała, jak się czujemy, co robimy itp., o wiele łatwiej jest zbadać część naszego życia i dokonać zmian, a nie czuć wstydu. Robienie rzeczy, które sprawiają, że czujesz się sexy lub pożądane, co czyni go misją jeść pokarmy, które napędzają twój popęd seksualny i robi pracę, aby zrozumieć, co twoje ciało pragnie seksualnie są wszystkie świetne sposoby, aby zmienić swój wizerunek i zrobić dla bardziej pozytywne życie seksualne.

 

Jak zapytać o to, co chcesz w sypialni, według terapeutów seksualnych